Les randonnées que nous vous proposons sont sur pistes cyclables, chemins de campagne à faible achalandage automobile ou sur routes avec accotements asphaltés. Elles ont lieu à 10 h 00 les mardis de mai, septembre et octobre. En juin, juillet et août les départ ont lieu à 9h 30.

Les parcours sont situés sur des terrains plats ou légèrement vallonnés, conçus sous forme de boucles qui vous ramènent au lieu de départ. Des arrêts sont prévus aux points d’intérêt, pour une pause et pour le lunch.

À chaque semaine, les randonnées sont différentes et se déroulent dans la grande région de Québec et les régions limitrophes.

La randonnée sera devancée, remise ou annulée si Environnement Canada prévoit de forte probabilité de pluie ou des conditions non propices. Lorsqu’il n’y a aucun doute que la randonnée ne pourra se dérouler le lendemain, un avis sera émis sur le blogue avant 21 h 00. Si la randonnée doit être annulée ou reportée le matin même, on avisera de la décision sur le blogue au plus tard à 7 h 15. Si l’on doit devancer la randonnée un avis sera publié sur le blogue du club avant    18 h 00 le dimanche.

S’il y a des modifications aux itinéraires proposés dans la programmation, l’information se retrouve sur la page d’accueil du site du Club ou sur la page du RWGPS du Club au plus tard à 18 h 00 la veille de la randonnée.

Rouler avec le Club sportif 50+ en action de Saint-Augustin implique une discipline différente d’une sortie de vélo en solitaire. On doit sacrifier une certaine liberté au profit du plaisir d’être en groupe et de se retrouver entre amis.

Vous pouvez vous joindre à l’une des trois catégories suivantes :

Vélo sur pistes cyclables : 

• Toutes les randonnées ont lieu sur pistes cyclables avec la possibilité de rouler 30 ou 40 km à une vitesse moyenne variant de 15 à 18 km/h.
• Ce sont les responsables qui décideront le matin de la randonnée si oui ou non il y a un groupe de 40 km en fonction du nombre de personnes intéressées à faire cette distance.

Vélo 55 km:

• Rotation facultative à tous les 2 km : on demande à chaque participant de ces groupes d’avoir en main l’itinéraire de la randonnée.
• Groupe A « 55 km 20-22 »: Les participants parcourent une distance qui varie entre 50 et 60 km, à une vitesse moyenne de 20 à 22 km/h
• Groupe B « 55 km 18-20 »: Les participants parcourent une distance qui varie entre 50 et 60 km, à une vitesse moyenne de 18 à 20 km/h

Vélo 70 km:

• Rotation facultative à tous les 2 km : on demande à chaque participant de ces groupes d’avoir en main l’itinéraire de la randonnée.
• Groupe A « 70 km 25 et plus »: Les participants parcourent une distance qui varie entre 70 et 80 km, à une vitesse moyenne de 25 km/h et plus.
• Groupe B « 70 km 23-25 »: Les participants parcourent une distance qui varie entre 70 et 80 km, à une vitesse moyenne de 23 à 25 km/h.
• Groupe C « 70 km 22-23 »: Les participants parcourent une distance qui varie entre 70 et 80 km, à une vitesse moyenne de 22 à 23 km/h.
• Groupe D « 70 km 20-22 »: Les participants parcourent une distance qui varie entre 70 et 80 km, à une vitesse moyenne de 20 à 22 km/h.

Il est important de bien choisir sa catégorie et de respecter la vitesse annoncée (selon des conditions favorables ou défavorables). Lorsqu’on roule avec un groupe plus lent, parfois on veut imposer un rythme trop élevé pour les autres.

Les participants doivent se présenter au moins 10 minutes avant l’heure prévue pour le départ.

• Les règles de sécurité routière doivent être respectées en tout temps (arrêt, virage), on doit signaler les accidents de la chaussée aux cyclistes qui nous suivent et toujours circuler en file indienne.
• On doit avoir un vélo en bon état : l’utilisation d’un rétroviseur ou de l’équivalent ainsi que d’une lumière arrière rouge clignotante est fortement recommandée.
• On doit se munir d’une chambre à air de rechange et d’une trousse de réparation.
• Le port du casque est obligatoire.
• La loi permet un maximum de 15 cyclistes par groupe. Pour plus de sécurité le Club suggère la formation de groupes autonomes d’environ 7 cyclistes.
• Si un cycliste est en difficulté, le groupe doit lui porter assistance et l’attendre. On n’abandonne pas un cycliste sans avoir la certitude que celui-ci soit capable de retourner chez lui.
• Dans chaque groupe, des encadreurs cyclistes assurent la direction, la discipline et la sécurité.

Vélo sur pistes cyclables : Hélène Royer, Fernand Tremblay, Jocelyne Jacques
Vélo 55 km: Monique Lacombe, Claudel Roy
Vélo 70 km: Jean-Claude Frenette, Maurice Bourgault, Michèle Roberge, Jacynthe Brassard

Responsable de l’activité vélo :              Gilbert D’Amours                                                           2024-03-11